Курсы валют

USD
USD
   69,13      0,17
EUR
EUR
   75,33      0,38
Источник: ЦБ РФ

Названо пять способов улучшить качество сна

Не секрет, что сон играет важнейшую роль в жизни человека и от его качества зависит здоровье, психологическое состояние, внешний вид, фигура и молодость.  Именно поэтому медики советуют внимательнее относиться к своему сну.Названо 5 способов улучшить сон.В первую очередь стоит приучить себя никогда не вступать в конфликты или выяснения отношений перед сном. Сильные эмоциональные перепады способны сделать сон беспокойным и некачественным, а утром можно ощутить разбитость и слабость. Перед сном лучше отказаться от просмотра

Движение троллейбуса №17 в Воронеже возобновится 29 декабря

Завтра, 29 декабря, в Воронеже возобновится движение троллейбусов по маршруту №17, который временно был приостановлен из-за реконструкции путепровода по улице 9 Января. Известно, что на линию выйдут девять троллейбусов и курсировать они будут по привычному маршруту от улицы Перхоровича до универсама «Молодежный». Помимо того, до Нового года планируется также вернуть троллейбусы

Приметы и обычаи на 29 декабря: что нельзя делать в Агеев день

29 декабря православные христиане отмечаю день святого Аггея, одного из последних пороков Ветхого Завета. Несмотря на то, что сведений о жизни Аггея до наших дней дошло мало, в народе верят, что при жизни он был добрым, спокойным и миролюбивым. Поэтому и 29 декабря обычно бывает хорошая тихая и довольно тёплая погода. Считается, что если день морозный и ненастный, значит люди разгневали святого. Этот день лучше провести дома с семьёй, это сделает семью дружной и крепкой. День не подходит для починки обуви.Запрещено садиться на стол и

Тема: Отмена ЕНВД — что делать?

С 1 января 2021 года особый налоговый режим ЕНВД отменят навсегда. До конца текущего года всем, кто применяет ЕНВД, нужно перейти на другой режим.

Если вы — организация, то вы можете перейти на упрощенную систему налогообложения (УСН) или «слететь» на общую систему, менее комфортную из-за количества налогов и отчетности.
Если вы — индивидуальный предприниматель, то выбора больше. Вы можете стать самозанятым, перейти на патент или выбрать «упрощенку» (УСН) с объектом «доходы» или «доходы минус расходы». Если не сможете сделать выбор, то вас автоматически распределит на общую систему налогообложения.

Сколько часов нужно спать: составлена таблица по возрастам

Сон занимает значительную часть жизни человека. Однако не все знают, сколько часов нужно спать, чтобы не просто выспаться, но и поддержать свое здоровье. Ученые из Университета Тьюлейн (Луизиана, США) поделились исследованием о том, как влияет длительность сна на сердечную деятельность.В исследовании приняли участие около 408 тыс испытуемых среди разных возрастных групп. Результаты показали прямую зависимость между бессонницей и развитием симптомов сердечной недостаточности. Среднее значение здорового сна, которое назвали американские

Назван самый полезный овощ

Ученые назвали овощ, которые оказывает положительное влияние на организм человека почти в любом возрасте. К необычному выводу ранее пришли сотрудники Университета штата Иллинойс (США).По их данным, этим овощем, который можно встретить на полках любого продуктового магазина круглый год, является томат. Особенно полезен томат тем людям, которые страдают от проблем с дыхательной системой и давлением. Все дело в том, что в томатах содержится целый комплекс витаминов группы В, С и Е, а также железо, калий, цинк и фосфор.Ученые сделали вывод, что

Врачи объяснили, когда нужно делать КТ легких

Некоторые пациенты стремятся самостоятельно пройти исследование в кабинете компьютерной томографии (КТ), чтобы выявить у себя коронавирус. Врачи-пульмонологи объяснили, стоит ли делать КТ легких, и в каких случаях это может быть опасно.По словам внештатного пульмонолога Минздрава РС(Я) Аграфены Николаевны Аргуновой, в 95% случаев КТ легких способно показать наличие у пациента коронавируса, осложненного пневмонией. У остальных 5% больных могут быть изначальные проблемы с легочной тканью, поэтому определение COVID-19 у них может быть